Рубрика: Здоровье

Разгрузочная диета на домашнем овсяном молоке

Диета на овсяном молоке относится к разгрузочным очищающим диетам. Это отличный вариант быстро сбросить лишний вес и при этом не прибегать к долгим изнуряющим диетам. Похудение происходит быстро, но довольно… Read more »

10 ранних симптомов онкологии, которые многие игнорируют

Профилактика и раннее диагностирование являются основополагающими вещами в борьбе с раком. Поэтому, при обнаружении любого симптома, который кажется не нормальным, необходимо без промедления обратиться к специалисту и пройти обследование. фото… Read more »

Анна Парджиани. Приседает 215, тянет 222. Худеет на 15 кг, а силовые растут

Анна Парджиани наша звезда пауэрлифтинга. Я уже вкратце рассказывал про Анну в видео Топ 5 сильных и красивых девушек. Сегодня хочу рассказать о ней поподробнее. Карьера Анна Парджиани возраст 23… Read more »

Спортсмены СССР, которым поставили памятники за их достижения

Материал про зарубежных спортсменов, которым при жизни поставили памятники, вам понравился! Но было много комментариев «а где же наши спортсмены»? И действительно у нас много легендарных личностей, о которых неплохо… Read more »

Японская методика похудения самомассажем по 6 минут в день

Азиатские методики похудения обладают очень большой эффективностью, хоть на первый взгляд и выглядят довольно непривычно. Большинство японских или китайских способов похудеть базируются не на изнуряющих тренировках, а наоборот на довольно… Read more »

Элеонора Добрынина. Похудела на 50 кг и стала самой «сухой» женщиной в мире 3 % жира

Для многих девушек похудение целая проблема. Я лично знаю, «худеющих всю жизнь» девушек. Но есть сильные волей атлетки, которые могут скинуть 50 кг и оставить всего 3% жира. Одна из… Read more »

Хельмут Штребль. Бодибилдер без жира. Как поддерживает форму в свои 52 года.

Критическое содержание жира в организме находится на отметке 4%. Ровно столько жира в организме у Хельмута Штребля. Многие бодибилдеры достигают таких показателей % жира, но Хельмут умудряется быть в таких… Read more »

Миф о 8 стаканах: сколько на самом деле нужно выпивать воды каждый день

Вокруг «темы воды» существует множество мифов, которые, как правило, не соответствуют действительности. Основные вопросы, которые задают: сколько нужно выпивать воды в сутки, зачем нужно ее пить и какую – холодную… Read more »

Борис Комиссаров. Этот парень жмёт 140 кг при весе 53, а ведь ему только 22 года.

Вы знаете у каждого спортсмена есть какая-то цифра которую он хочет пожать, потянуть, собрать сумму. Пауэрлифтинг — это спорт цифр, кто собрал больше килограмм тот и выиграл. Я хочу потянуть… Read more »

Ли Прист. Убийца гигантов. Лучшие бицепсы в истории 56 см.

Ли Прист один из самых уникальных и запоминающихся атлетов 90-х и начала 2000-х. В то время в бодибилдинге была бешеная конкуренция. На Олимпии царствовал Ронни Колеман, не давали продохнуть Кевин… Read more »